welkom
Gevonden!
Een professionele coach die oplossingsgericht te werk gaat en concrete stappen met je zet.
Ik coach werknemers en leidinggevenden die vastlopen in werk of privé, zoals:
– van lastig gesprek naar constructieve feedback
– van altijd moe naar energie voor leuke dingen
– van geen tijd naar ruimte voor jezelf/anderen
– van onzekerheid naar vertrouwen in je keuzes
– van frustratie naar plezier in je werk
Staat jouw situatie hier niet bij of weet je niet of jouw vraag geschikt is? Ga naar de contactpagina en plan een gratis intake.
Werknemers en leidinggevenden die vastlopen in werk
voor wie
Een gesprek met een coach kan jou net dat zetje geven om weer in beweging te komen
voor wie
Een gesprek met een coach kan jou net dat zetje geven om weer in beweging te komen
Ik help je om de draad weer op te pakken
Het meerendeel van mijn coach trajecten komt voort uit situaties waarbij (voorkomen van) uitval een rol speelt. Er spelen dan klachten als burnout / stress / te hoge werkdruk / verstoorde werk-prive balans. Weet je niet of jouw situatie geschikt is of weet je niet waarom je niet goed in je vel zit? Geen probleem, ik luister met aandacht naar je verhaal en daar komt vaak een antwoord uit naar voren.
Gratis kennismaken
Niet voor elk probleem is coaching de oplossing. Daarom is er altijd een gratis kennismaking, zodat je eerst je verhaal kan doen voordat je ergens aan begint.
Hiermee help ik jou
– Helder krijgen wat je precies wil
– Onderzoeken wat je tegenhoudt
– Echte stappen zetten in je situatie
– Blijvende, positieve verandering
Je zit goed bij mij in deze situaties
– Ondersteuning bij re-integratie / vanuit ziekte terugkeer naar werk
– Preventie van verzuim / voorkomen dat je (volledig) uitvalt
– Oriëntatie op loopbaan of ZZP (zit je op je plek? Welke opties heb je? Hoe verder?)
– Communicatie en feedback technieken voor (startend) leidinggevenden
Positive coaching, out of the box thinking
werkwijze
Verfrissende sessies in de natuur!
Of in de warmte van de praktijk
werkwijze
Verfrissende sessies in de natuur!
Of in de warmte van de praktijk
– Je krijgt altijd persoonlijke aandacht
– Meestal kan je snel terecht
– Met 4 sessies kom je al heel ver
– Elke sessie is maatwerk en gevarieerd
Natuur als toegevoegde waarde
In mijn aanpak maak ik gebruik van Natuurcoaching: ik neem je mee naar buiten, de natuur in. Dat kan in een bos zijn, een park of aan zee. De werking van buiten zijn en al wandelend praten geeft al veel positieve extra’s. Door dit ook nog eens in een natuurlijke setting te doen komen daar enorm veel voordelen bij. Je ervaart letterlijk meer ruimte en rust om je heen en dit maakt het gemakkelijker om ‘uit je hoofd’ te gaan. Dit stimuleert weer om creatiever te denken en tot oplossingen te komen die je eerst niet zag. Bovendien is het heerlijk om in een mooie omgeving, los van alle prikkels thuis, je verhaal te kunnen doen en je niet veroordeeld te voelen. In de natuur ben je wat je bent en hoef je niets anders te zijn.
– We plannen een kennismaking
– Zien we het zitten? Dan start het traject
– We spreken elke 2/3 weken af
– Sessies duren 1-1,5 uur per keer
– Hoe loopt het? Elke sessie evalueren we
– Na elke sessie doe je ‘huiswerk’
Zo hebben we contact
– We ontmoeten elkaar binnen of buiten
– Tussentijds mail of whatsapp contact
– Online sessies zijn altijd mogelijk
– Engelstalig? No problem!
Dit typeert mij en mijn stijl
– Oplossingsgericht, flexibel, praktisch
– Vertrouwen, veiligheid, respect en open
– Humor, energiek, warm, informeel
Dit zijn de kosten
Ontdek Natuurcoaching: 2 walks € 195
Impact traject: intake + 4 sessies € 880
Alle bedragen zijn excl. 21% BTW
Dit zeggen anderen over de coaching
reacties
Beleidsadviseur (62 jr.)
Haar stijl is steunend en warm betrokken, haar werkwijze praktisch en stimulerend
Student (20 jr.)
Ik ben nu bewuster in mijn handelen en ik heb genoeg tools om mijn doel te behalen
reacties
Typerend in het traject was de gelijkwaardigheid, zeker niet belerend, wel spiegelend.
Van kennismaking tot en met de laatste sessie vond ik zeer fijn. De communicatie over het traject was helder, persoonlijk en gepast. Ondanks dat ze helemaal niet in de radiowereld zat, begreep ze de materie / problematiek / casus waar ik mee zat. De besproken zaken kon ik meteen in de praktijk brengen en vielen ook mooi samen met een andere management training. Overall: prettig en vooruitgang geboekt, blij dat ik de stap heb gezet. Tijd goed besteed, goed voor meer en betere zelfreflectie.
Ik heb geleerd anders naar mijzelf te kijken en daardoor ook naar mijn omgeving. Ik dacht een “point of no return” te hebben bereikt, maar het tegendeel is waarheid gebleken.
Ik ben er nog steeds mee bezig, reflecteer vaak op mijn gedrag naar buiten toe, maar ook op wat er in mijn hoofd gebeurt. Ik weet beter te relativeren maar ook mezelf, als het ware, een kans te geven. Ik ben erg dankbaar voor de tijd die ik bij jou heb mogen doorbrengen, waarin ik vrijwel ongegeneerd mijn gedachten kon uitspreken en voorzien werd van adviezen en uitleg. Het waren slechts 3 sessies (+ intake en terugkom-sessie) maar bij elke sessie heb ik ruim de tijd mogen nemen om vragen te stellen en alles door te nemen wat ten sprake kwam. De coaching sessies hebben mij ontzettend geholpen. De periode waarin deze plaats hebben gevonden was een moeilijke voor mij, op zowel professioneel als privé gebied. De sessies hebben mij op beide gebieden vooruit kunnen helpen. Ik heb dit alles als heel waardevol ervaren en zal er de rest van mijn leven steun uit halen.
Het traject naar ander werk was kort en bevestigend
Marije was heel professioneel in haar contact. Duidelijke afspraken en fijn dat we ook konden mailen. Haar stijl is steunend en warm betrokken, haar werkwijze praktisch en stimulerend. Goed dat we een indeling maakten in drie fasen waarbij ik in de eerste fase alleen op banen zou solliciteren die ik echt graag wilde; de A categorie. En dat is gelukt.
Er verandert daadwerkelijk het een en ander, op een manier die past bij wie ik nu ben.
De coach sessies waren voor mij heel effectief. Opvallend vond ik het verloop, wat als vanzelf naar boven kwam op basis van de stappen die we maakten. Door situaties te beleven had dit impact en bleef het me weken na de sessie nog helder voor de geest staan. Het heeft een proces in gang gezet, wat nu nog volop gaande is. Zowel qua werk als persoon pluk ik hier nog bijna dagelijks de vruchten van en verandert er daadwerkelijk het een en ander, op een manier die past bij mij als de persoon die ik nu ben.
Ik weet nu beter wat ik wil, waar ik voor sta en vooral dat ik mijn grenzen (tijdig) moet aangeven
Ik vond het een heel fijn traject op een onwijs fijne, mooie, rustige locatie. Vanaf het eerste gesprek was ik al direct helemaal op mijn gemak. Dingen waar je je vrienden of familie vaak niet mee wil en durft te vermoeien, rolden er heel natuurlijk uit. Ik heb meer zekerheid en zelfvertrouwen gekregen in mijn positie op de arbeidsmarkt.
De oefeningen werkten zeer goed bij mij, dit maakte het voor mij mogelijk om bewuster te worden van mijn handelen.
Coaching was voor mij iets nieuws en vanwege school had ik een wisselende agenda, Marije hield hier rekening mee en stelde zich flexibel op. Het viel me op dat ze “mijn taaltje” af en toe gebruikte om wat duidelijk te maken. Ze kwam op mijn “level”. Ik vond het een aangename werkwijze. Ik ben nu bewuster in mijn handelen en ik heb genoeg tools om mijn doel te behalen.
Aandacht, tijd en ruimte voor jou en jouw verhaal
over Marije
Wat heb jij nodig om te groeien?
![]()
over Marije
Wat heb jij nodig om te groeien?
Aangesloten bij NOBCO
Wandelcoaching
Wandelcoaches (loopt sinds 2022)
NLP Practitioner
IEP (diploma behaald 2021)
Coach Intensive
Nonons (diploma behaald 2015)
HBO Personeelsmanagement
ISBW (diploma behaald 2001)
Hier zit mijn kracht
– Vastgelopen zaken in beweging krijgen
– Overzicht en structuur aanbrengen
– Moeilijke gesprekken (bege)leiden
– Verbinden en communiceren
Dit ben ik
Idealistisch op een realistische wijze – soms eigenwijs en fel – transparant en integer – ik ga uit van de positieve kant van zaken en mensen
Dit vind ik belangrijk
Kansen (voor anderen) zien en creëren – ruimte voor eigen initiatief en creativiteit – gevoel voor humor – verrast worden door andere inzichten of oplossingen – diversiteit aan mensen om me heen.
Dit doe ik graag naast mijn werk
Wandelen en de wereld ontdekken – fotografie en vormgeving – dansen op soul en house – fantasy en columns lezen – korte verhalen schrijven – reisverslagen maken – illustratief tekenen – Bourgondisch (uit) eten
Stel je vraag of plan een kennismaking / wandeling
contact
