welkom
Gevonden!
Oplossingsgerichte (wandel)coach, met specialisatie in werkbeleving, die concrete stappen met je zet.
Zit je met een vraagstuk, een moeilijke fase in je leven, problemen op het werk, moeizame reintegratie of loopbaan wens? Ik begeleid werknemers en leidinggevenden van 30+ jaar in het verbeteren van hun situatie:
- van te moe naar energie
- van geen tijd naar ruimte voor jezelf
- van onzeker naar zelfvertrouwen
- van frustratie naar werkplezier
- van lastig gesprek naar helpende feedback
De eerste stap is gemakkelijk, plan een gratis kennismaking via het contactformulier en kom meer te weten over de toegevoegde waarde van gesprekken met een Coach in een natuurlijke setting.
Ben ik de coach voor jou? Lees snel verder!
Werknemers en leidinggevenden die vastlopen in werk
voor wie
Een gesprek met een wandelcoach brengt je in beweging!
voor wie
Voor de werknemer die zich wil ontwikkelen met behoud van energie en werkplezier
In een werkomgeving maak je ontzettend veel mee. Als het niet zo lekker loopt op het werk en je merkt dat het niet lukt om zelf tot een oplossing te komen en deze situatie duurt maar voort, dan wordt het probleem snel groter.
Voor de (startend) leidinggevende die zich stevig wil voelen
Als leidinggevende krijg je een hoop op je bord: omgaan met zieke werknemers, aanspreken op gedrag, werknemers beoordelen en steunen in ontwikkeling, etc. Vaak is veel hiervan nieuw en onbekend. Ik help je constructieve feedback te geven, verantwoordelijkheid af te stemmen en bewust je communicatie stijl in te zetten.
Voor de werknemer die zich wil oriënteren op loopbaan
Al is je werk nog zo leuk, deze vragen dienen zich ooit een keer aan: Zit ik nog op mijn plek? Welke opties heb ik? Hoe nu verder? Ik help je overzichtelijk te krijgen wat je wil en daar beslissingen in te nemen.
Oplopende stress, teleurstelling, boosheid, vermoeidheid, lusteloosheid, onzekerheid, verstoorde werk-prive balans of gebrek aan perspectief?
Ik help je om dit proces te stoppen en om te zetten naar een persoonlijk ontwikkelplan met oog voor de lange termijn.
Positive coaching, out of the box thinking
werkwijze
Of in de warmte van de praktijk
Exclusief!
Een mini-break in de natuur, los of als onderdeel van een coachtraject
Wakker worden met de geluiden van een bos of met een wijds uitzicht over glooiende heuvels is een heel andere manier van wakker worden dan in de drukte van een stad. Daarom kan je regelmatig coaching combineren met 1-2 overnachtingen ‘on site’. Combineer ontspanning, genieten, samenzijn met wandelen, zelfreflectie en eigen tijdinvulling.
werkwijze
Verfrissende sessies in de natuur!
Of in de warmte van de praktijk
In de gratis kennismaking kan je me vertellen waar je tegenaan loopt.
Je ontmoet mij in een persoonlijk gesprek in de natuur of op een fijne, ruime locatie. Op basis van jouw vraag en ons gesprek, doe ik een voorstel over het type traject en het aantal sessies. Pas als jij ‘ja’ zegt, start die coaching.
Mijn Coachstijl doet een beroep op jouw eigen verantwoordelijkheid, kracht en vindingrijkheid. Mijn aanpak is to the point, met humor en concreet.
Elke 2 weken plannen we een sessie van 1,5 uur. Tussentijds is er mail / app contact mogelijk. Per sessie kijk ik wat past om met jou op te pakken, dat geeft variatie en maatwerk. Hier werk ik met jou naartoe:
- helder krijgen wat je precies wil
- onderzoeken wat je tegenhoudt
- concrete stappen zetten
- blijvende, positieve verandering
Wandelen in de natuur heeft direct een positieve impact op je gemoed.
Je komt de deur uit, je doet met bewegen extra energie op in een frisse en mooie omgeving, het wordt lichter in je wereld en je voelt letterlijk meer lucht, ruimte en rust om je heen. Al lopend is het gemakkelijker nadenken en praten, het stimuleert om creatiever te denken en te komen tot oplossingen die je eerst niet zag. Ideaal als je wilt werken aan zelfontwikkeling, het terugvinden van je eigen kracht en je eigen koers.
Sommige thema’s keren in coaching steeds terug, daarom heb ik daarvoor vaste trajecten samengesteld. Zo kan je meteen kiezen op welk thema je je wil richten, hoeveel sessies je krijgt en wat dat kost. Staat jouw situatie hier niet bij of wil je meer/minder sessies? Plan een gratis intakegesprek en krijg een voorstel op maat!
Ontdek Wandelcoaching
Lekker laagdrempelig! In 2 wandelingen ervaar je wandelcoaching, stel je ontwikkelkdoelen en krijg je een eerste zetje voorwaards.
Loopbaan orientatie
Je brengt in kaart wat je loopbaan mogelijkheden zijn en je bent in staat hierin keuzes te maken waar je je goed bij voelt.
Leiderschap ontwikkelen
Je leert je communicatiestijlen te herkennen en hanteren, je kan lastige situaties een positieve draai geven en anderen constructief aanspreken op gedrag.
Persoonlijke ontwikkeling
Je gaat aan de slag met jouw persoonlijk geformuleerde leerdoel. Elke sessie ga je naar huis met acties en ideeën die je direct in de praktijk kan brengen. 3 maanden na afronding van het traject krijg je 1 nazorg-gesprek
Dit zeggen anderen over de coaching
reacties
Beleidsadviseur (62)
Haar stijl is steunend en warm betrokken, haar werkwijze praktisch en stimulerend
Student (20)
Ik ben nu bewuster in mijn handelen en ik heb genoeg tools om mijn doel te behalen
reacties
Typerend in het traject was de gelijkwaardigheid, zeker niet belerend, wel spiegelend.
Van kennismaking tot en met de laatste sessie vond ik zeer fijn. De communicatie over het traject was helder, persoonlijk en gepast. Ondanks dat ze helemaal niet in de radiowereld zat, begreep ze de materie / problematiek / casus waar ik mee zat. De besproken zaken kon ik meteen in de praktijk brengen en vielen ook mooi samen met een andere management training. Overall: prettig en vooruitgang geboekt, blij dat ik de stap heb gezet. Tijd goed besteed, goed voor meer en betere zelfreflectie.
Ik heb geleerd anders naar mijzelf te kijken en daardoor ook naar mijn omgeving. Ik dacht een “point of no return” te hebben bereikt, maar het tegendeel is waarheid gebleken.
Ik ben er nog steeds mee bezig, reflecteer vaak op mijn gedrag naar buiten toe, maar ook op wat er in mijn hoofd gebeurt. Ik weet beter te relativeren maar ook mezelf, als het ware, een kans te geven. Ik ben erg dankbaar voor de tijd die ik bij jou heb mogen doorbrengen, waarin ik vrijwel ongegeneerd mijn gedachten kon uitspreken en voorzien werd van adviezen en uitleg. Het waren slechts 3 sessies (+ intake en terugkom-sessie) maar bij elke sessie heb ik ruim de tijd mogen nemen om vragen te stellen en alles door te nemen wat ten sprake kwam. De coaching sessies hebben mij ontzettend geholpen. De periode waarin deze plaats hebben gevonden was een moeilijke voor mij, op zowel professioneel als privé gebied. De sessies hebben mij op beide gebieden vooruit kunnen helpen. Ik heb dit alles als heel waardevol ervaren en zal er de rest van mijn leven steun uit halen.
Het traject naar ander werk was kort en bevestigend
Marije was heel professioneel in haar contact. Duidelijke afspraken en fijn dat we ook konden mailen. Haar stijl is steunend en warm betrokken, haar werkwijze praktisch en stimulerend. Goed dat we een indeling maakten in drie fasen waarbij ik in de eerste fase alleen op banen zou solliciteren die ik echt graag wilde; de A categorie. En dat is gelukt.
Er verandert daadwerkelijk het een en ander, op een manier die past bij wie ik nu ben.
De coach sessies waren voor mij heel effectief. Opvallend vond ik het verloop, wat als vanzelf naar boven kwam op basis van de stappen die we maakten. Door situaties te beleven had dit impact en bleef het me weken na de sessie nog helder voor de geest staan. Het heeft een proces in gang gezet, wat nu nog volop gaande is. Zowel qua werk als persoon pluk ik hier nog bijna dagelijks de vruchten van en verandert er daadwerkelijk het een en ander, op een manier die past bij mij als de persoon die ik nu ben.
Ik weet nu beter wat ik wil, waar ik voor sta en vooral dat ik mijn grenzen (tijdig) moet aangeven
Ik vond het een heel fijn traject op een onwijs fijne, mooie, rustige locatie. Vanaf het eerste gesprek was ik al direct helemaal op mijn gemak. Dingen waar je je vrienden of familie vaak niet mee wil en durft te vermoeien, rolden er heel natuurlijk uit. Ik heb meer zekerheid en zelfvertrouwen gekregen in mijn positie op de arbeidsmarkt.
De oefeningen werkten zeer goed bij mij, dit maakte het voor mij mogelijk om bewuster te worden van mijn handelen.
Coaching was voor mij iets nieuws en vanwege school had ik een wisselende agenda, Marije hield hier rekening mee en stelde zich flexibel op. Het viel me op dat ze “mijn taaltje” af en toe gebruikte om wat duidelijk te maken. Ze kwam op mijn “level”. Ik vond het een aangename werkwijze. Ik ben nu bewuster in mijn handelen en ik heb genoeg tools om mijn doel te behalen.
Aandacht, tijd en ruimte voor jou en jouw verhaal
over Marije
Wat heb jij nodig om te groeien?
![]()
over Marije
Ontdekken wat jij belangrijk vindt en jou daarin stappen laten zetten, daar ga ik voor!
Met mensen werken, daar krijg ik energie van. Niet voor niets is Human Resources mijn vakgebied geworden. In 2015 heb ik coaching daaraan toegevoegd. Nu ben ik 3 coachopleidingen verder, heb ik meer dan 7 jaar praktijkervaring en sta ik bij de Nobco geregistreerd als professioneel coach. Diversiteit past me goed, ik kan begeleiding bieden aan een brede groep mensen.
Warmte, een open mind, nuchterheid, humor, een beetje avontuur, een onbevooroordeeld luisterend oor en persoonlijke aandacht is wat je in contact met mij vindt.
Kwaliteitskeurmerk!
Aangesloten bij NOBCO
Wandelcoaching
Wandelcoach.nl (CRKBO-geregistreerd, afgerond 2023)
NLP Practitioner
IEP (diploma behaald 2021)
Coach Intensive
Nonons (diploma behaald 2015)
HBO Personeelsmanagement
ISBW (diploma behaald 2001)
Ik pas verschillende stijlen toe en hanteer bewezen modellen, maar kijk graag buiten de kaders. Ook met online of Engelstalige coaching kan je snel bij mij terecht.
Stel je vraag of plan een kennismaking / wandeling
contact
Contact met Marije
Wat leuk dat je er nog bent!
Aarzel niet > stuur me een berichtje als je vastzit, het levert minimaal een mooie wandeling op!
Geef je interesse aan of stel je vraag via het contactformulier. Binnen 24 uur krijg je persoonlijk bericht terug. Liever even bellen? 06-40199746
Marije de Groot | Groot in HR
Coaching | HR | Reintegratie
KvK 51596865
Wandel locaties over heel NL
Praktijk locatie:
Quellijnstraat 23A.
1072 XN, Amsterdam
contact
Contact met Marije
Wat leuk dat je er nog bent!
Aarzel niet > stuur me een berichtje als je vastzit, het levert minimaal een mooie wandeling op!
Geef je interesse aan of stel je vraag via het contactformulier. Binnen 24 uur krijg je persoonlijk bericht terug. Liever even bellen? 06-40199746
Marije de Groot | Groot in HR
Coaching | HR | Reintegratie
KvK 51596865
Wandel locaties over heel NL
Praktijk locatie:
Quellijnstraat 23A,
1072 XN, Amsterdam
= C O N T A C T F O R M U L I E R =